2014-07-12から1日間の記事一覧

睡眠

自分は8時間は寝ないとすぐに眠くなると思っていたが、どうもこれまでだらだら寝て過ごす時間が長かったため身体がそれに順応してしまっただけのようだ。今週は月曜日から木曜日まで7時間睡眠を続けていたものの、最初は少しきつかったが徐々に平気になって…